Мне далеко за… Не поздно ли заниматься борьбой дзюдо?

Оцените материал
(2 голосов)

Вы даже не представляете, как много людей задаются вопросом, не поздно ли заниматься боевыми искусствами и в частности борьбой дзюдо после… На форумах единоборств в сети интернет масса подобных вопросов:

 

- Не поздно ли начать заниматься борьбой в 23?

- Поздно ли в 30 лет заниматься боевыми искусствами?

- 13 лет, не поздно заняться дзюдо?

- 16 лет... скоро 17... можно ли мне пойти на боевые искусства? не поздно?

- В 22 года начать заниматься дзюдо – поздно ли это?

- 24 года, поздно ли для боевых искусств?

- 26 – не поздно ли заниматься боевыми искусствами?

- 30 – поздно для дзюдо?

- В каком возрасте не поздно заниматься дзюдо?

- Каким спортом не поздно заниматься профессионально в 30 лет?

- Какой борьбой не поздно заниматься?

- Когда не поздно заниматься дзюдо?

 

…и т.д. и т.п.

 

А между тем, тысячи дзюдоистов по всему миру, которым далеко за 13, занимаются дзюдо и даже успешно выступают на соревнованиях для ветеранов (если не ошибаюсь, к ним относят спортсменов старше 30 лет). Кстати, в России соревнования по дзюдо для ветеранов проходят достаточно часто, и уровень их различен: от областного турнира до отборочных на чемпионат мира. Да, да, российские ветераны дзюдо регулярно и успешно участвуют в чемпионатах мира!

Ну, и кто еще задается вопросом: а не поздно ли мне начать заниматься дзюдо? Тем же, кто еще все же сомневается, вероятнее всего, следует поставить вопрос следующим образом:

 

- Чем отличается дзюдо для детей от дзюдо для начинающих взрослых?

 

не поздно ли заниматься борьбой дзюдо, не поздно ли заниматься боевыми искусствами

 

 

Помощь начинающему взрослому дзюдоисту

 

Чем, как правило, пугают начинающих боевые искусства, основанные на технике захватов и бросков, к коим относится и дзюдо? Когда вы начинаете заниматься дзюдо, вы ничего не чувствуете. Вы не чувствуете движения в вашем противнике. Вы не чувствуете, куда направляется масса его тела. Нет ничего. Но не отчаивайтесь!

 

Приведу пример одного начинающего дзюдоиста, у которого было несколько проблем, когда он перешел непосредственно к занятиям дзюдо. Этот человек пришел из хоккея на траве, где "визуальный" спорт противопоставляется "чувству". Хоккей это спорт, где ваши реакции и решения основаны на том, что вы можете видеть и предвидеть, полагаясь на ваше зрение. Дзюдо же в большей степени базируется на том, что вы можете "чувствовать", а не на том, что вы можете видеть.

 

Так что же такое «ощущение в дзюдо»?

 

Вот некоторые примеры ощущений: ваш противник сковывает вас, ваш противник тянет руки к вашему отвороту или рукаву кимоно (пытаясь выбрать захват), ваш противник предпринимают едва заметную попытку атаковать вас, ваш противник пытается опередить либо перехитрить вас (используя обманные действия, комбинации приемов, контрприемы).

Попробуем для наглядности сравнить сцепление в автомобиле с дзюдо. Когда вы едете на автомобиле, вы должны использовать сцепление каждый раз для того, чтобы переключить передачу. Но сначала, когда вы только начинали учиться водить машину, вы обнаруживали, что вы не чувствуете сцепление, во всяком случае так хорошо, как бы вам этого хотелось.

И только со временем практические занятия по вождению автомобиля помогли вам прийти к гармонии с этой важной автодеталью. Теперь уже вы переключаете передачи с низкой до высокой и наоборот, используя сцепление именно так, как это необходимо.

 

дзюдо для начинающих взрослых, боевые искусства

 

В дзюдо точно так же. На своей первой тренировке по дзюдо, скорее всего, вы ничего не почувствуете. Вы не почувствуете движения вашего напарника. Вы не почувствуете, куда направляется масса его тела, и уж тем более не сможете использовать его движения с выгодой для себя, как это делают опытные дзюдоисты. Но не отчаивайтесь!

Пройдет несколько тренировочных занятий, и вы начнете чувствовать что-то. А скоро вы будете чувствовать, куда движется ваш противник, что планирует сделать и когда собирается атаковать.

Если вы начинающий дзюдоист и пытаетесь привыкнуть к дзюдо, пожалуйста, не унывайте. Просто помните: чтобы почувствовать сцепление требуется время.

Прочитано 9544 раз

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Случайное фото

medals-65-kgs.jpg
Яндекс.Метрика