Две основных задачи захвата в дзюдо во время рандори и соревнований

Оцените материал
(3 голосов)

Если вы когда-либо соревновались на клубном, национальном или международном уровне, вы знаете, что важная часть соревнования по дзюдо – это захваты и их стратегия.

 

 

Итак, правило №1 – никогда не позволять сопернику выполнить удобный для него захват!

 

Конечно, это правило не должно в полной мере касаться тренировок. Иногда на тренировке полезно дать сопернику сделать хороший захват, чтобы поработать над передвижениями и уходом от атак, но в соревновании главное – не позволять сопернику захватить вас удобным для него захватом!

 

 

Правило №2 сложнее. Вы должны не дать сопернику выполнить удобный для него захват, но при этом сделать захват самому, чтобы вы могли выполнить свой прием.

 

Не имея возможности выполнить свой захват, вы не сможете бросить соперника. Поэтому над умением выбирать удобный для себя захват также необходимо работать на тренировках.

 

захват, захваты

 

Есть некоторые спортсмены, которые побеждают вас только потому, что они:

 

  • превосходят вас в захватах,
  • лучше владеют техникой, чем вы,
  • контролируют вас, чтобы вы не могли провести бросок,
  • отражают каждую вашу атаку,
  • пресекают все ваши захваты.

 

Стоит отметить, что в мире есть много дзюдоистов, которые выигрывают поединки только потому, что побеждают противника по захватам. Они никогда не получают иппон за бросок, они не умеют бороться в партере, но они действительно владеют превосходной стратегией захватов, из-за которой все приемы их соперников становятся бесполезны.

 

Таким образом, ваш захват имеет две основные задачи:

 

  • пресекать и контролировать атаки вашего соперника,
  • обеспечивать выполнение ваших собственных приемов.

 

Над реализацией этих задач и следует постоянно работать, как на тренировках, так и на соревнованиях.

Прочитано 2926 раз

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Случайное фото

dsc_4375.jpg
Яндекс.Метрика