Как родители могут помочь ребенку обучаться борьбе дзюдо?

Оцените материал
(2 голосов)

Борьбе дзюдо необходимо обучать, как и любым другим знаниям, которые бы вам хотелось, чтобы ваш ребенок освоил. И, чему бы ребенок ни учился, будь то футбол, теннис, чтение или завязывание шнурков, вначале ему, как правило, помогают именно родители. В этом смысле дзюдо не отличается от других занятий, хотя кто-то может думать или даже утверждать иное. Как родитель, вы можете помочь ребенку в изучении дзюдо, даже если сами единоборствами никогда не занимались (или занимались очень мало). Идеально, если у вас есть некоторый опыт, но даже если нет, это не помешает вам сделать так, чтобы ребенку было легче освоиться на татами.

Итак… Чем именно вы можете помочь?

 

Самое главное

 

Первое и главное – помогайте поддержкой и поощрением. Заниматься дзюдо не всегда легко, и слова поддержки от мамы или папы могут быть ценнее тысячи уроков.

 

Изучаем терминологию

 

Вы можете помочь ребенку в изучении необходимой терминологии. О значении основных терминов можно узнать из специальной литературы или из интернет-источников. Также освоить японские термины и названия приемов вы можете, наблюдая за тренировкой вашего ребенка. Тогда после занятия у вас будет возможность посоревноваться: кто из вас двоих больше запомнил.

 

Осваиваем технические приемы

 

Вы можете помочь ребенку в освоении технических приемов. Дзюдо, как и другие виды спорта, строится на базовых понятиях. Даже самые сложные приемы дзюдо основаны на нескольких фундаментальных принципах. Вы можете изучить эти принципы и помочь ребенку следовать им.

К примеру, три этапа выполнения броска достаточно просты для понимания, и родители даже с очень небольшим опытом могут увидеть, правильно ли они делаются. Эти этапы таковы (и должны выполняться в следующем порядке):

1.    Выведение из равновесия – необходимо сместить основной центр тяжести атакуемого (в сторону выполняемого броска), чтобы лишить его устойчивости.
2.    Вход в бросок – необходимо принять позицию так, чтобы тело бросающего действовало как рычаг, заставляющий атакуемого упасть.
3.    Сбрасывание – непосредственно сам бросок атакуемого на татами.

Этапы нужно выполнять именно в такой последовательности, иначе бросок не получится. Как правило, дети забывают вывести партнера из равновесия, входя в бросок. Иногда, выполняя вход в бросок, они сами теряют равновесие, а иногда забывают, какую именно позицию необходимо принять. Даже без черного пояса большинство родителей способны заметить эти ошибки. В этом случае вам будет, что обсудить после тренировки с вашим юным дзюдоистом – дайте ему советы и рекомендации для следующего занятия.

 

Предлагаем себя в качестве партнера

 

Играйте со своим ребенком, используя простейшие виды противоборств, или тренируйтесь с ним. Дети учатся играть в футбол, волейбол, бросая мяч в саду с отцом или матерью. Когда они учатся читать, сначала мать или отец читают им вслух, потом помогают читать. С дзюдо точно так же – если вы будете заниматься с ребенком дома, он будет обучаться всему быстрее и получать от этого больше удовольствия. Вы можете отрабатывать с ним захваты на полу в гостиной, или он даже может тренироваться бросать вас на траву (если вы обладаете достаточной физической подготовкой).

 

Кроме того…

 

Мы рекомендуем родителям самим пройти хотя бы начальный курс дзюдо. Не нужно достигать высоких уровней мастерства, но даже небольшой опыт поможет вам понять, что в дзюдо действительно важно и необходимо.

Поговорите с тренером о том, чтобы вступить в группу начинающих «для родителей». Или же создать такую группу. В данный момент их очень мало, поэтому, возможно, вариант с созданием подойдет больше.

«Заразитесь» увлечением дзюдо от вашего ребенка и помогайте ему поддерживать это увлечение, занимаясь вместе с ним.

 

Это лишь несколько примеров того, как можно помочь своему ребенку, и для этого вам не нужно обладать черным поясом (или даже желтым). Надеемся, что эти совету помогут вам стать для вашего ребенка незаменимым помощником в деле освоения борьбы дзюдо. Поверьте, ваш юный спортсмен обязательно оценит это по достоинству.

Прочитано 3599 раз

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Случайное фото

jigoro_kano_and_kyuzo_mifune.jpg
Яндекс.Метрика