Тренировка в тренажерном зале. Нужен ли тяжелоатлетический пояс борцу дзюдо?

Тренировки в дзюдо. Советы по взаимодействию с партнерами по тренировкам.

Приемы борьбы дзюдо. Основные группы технических действий.

Роль мышечных напряжений и мышления в борьбе