Соревновательная деятельность в борьбе дзюдо
Соревнования являются итогом спортивной деятельности борцов, они отражают результат их тренировочной и внетренировочной деятельности. С другой стороны нельзя не отметить их первичность, ведь именно они определяют направленность предстоящей тренировочной и внетренировочной деятельности.
Внешние признаки соревнований и тренировки различны. В процессе тренировок формируется и совершенствуется спортивное мастерство, соревнования же помогают оттачивать его, доводить до совершенства.
Соревновательную деятельность борцов подразделяют на две части: предсоревновательную и собственно соревновательную. Предсоревновательная включает время между последней тренировкой и предсоревновательным днем, а соревновательная – все дни, в течение которых соревнуются борцы.
Управление предсоревновательной деятельностью дзюдоистов
Для успешного выступления на соревнованиях необходима высокая организованность руководителей команды и спортсменов.
Заблаговременно необходимо решить следующие вопросы:
- приобрести билеты;
- оповестить организаторов соревнований о дате приезда и составе команды;
- бронировать места проживания;
- пройти мандатную комиссию;
- решить вопросы транспортировки спортсменов к месту соревнований и обратно;
- решить вопросы по установке весов для контрольного взвешивания;
- изучить возможности лучшей организации питания борцов (оно должно быть высокого качества и не требовать излишних затрат времени);
- решить вопросы с выделением времени для тренировочных занятий.
После приезда и размещения команды появляются новые заботы:
- участие в совещаниях, тренировках;
- организация отдыха;
- сбор информации о соперниках;
- предупреждение чрезмерных стрессовых ситуаций;
- профилактика и долечивание травм и других заболеваний;
- посещение сауны с целью окончательного регулирования веса тела и др.
Управление собственно соревновательной деятельностью дзюдоистов
Управление собственно соревновательной деятельностью дзюдоистов подразделяется на две части: вспомогательную и основную.
Вспомогательная собственно соревновательная деятельность содержит шесть важнейших компонентов.
- Организованное участие во взвешивании. Оно предусматривает своевременную прикидку веса тела, быстрое прохождение этой процедуры и скорейшую транспортировку членов команды в пункт питания. Там должен быть организован быстрый и полноценный прием пищи с последующей быстрой транспортировкой борцов к месту отдыха. Руководителям команды необходимо проследить за процедурой взвешивания всех остальных участников соревнований, чтобы исключить ошибки со стороны судейской коллегии. По окончании взвешивания руководители команды должны принять участие в жеребьевке участников соревнований и, определив состав соперников, подготовить возможно более широкую информацию (особенно о борцах, с которыми предстоят встречи в первом круге соревнований), найти необходимые видеозаписи схваток с их участием, получить сведения о состоянии тренированности соперников, об уровне их притязаний и многом другом.
- Подготовка комнаты к приезду команды для переодевания и хранения одежды. Надо полностью исключить опасность пропажи вещей у спортсменов.
- Обеспечение представительного участия команды в параде открытия соревнований. Это создаст положительный эмоциональный фон перед их началом.
- Организация работы представителя команды. Один из руководителей команды на протяжении всего соревнования должен следить за правильностью определения состава встречающихся борцов, назначения арбитров, за объективностью и особенностью их судейства. В его же функции входит инструктирование борцов, готовящихся к выходу на ковер, об особенностях судейства арбитров, назначенных на данную схватку. Это позволяет избежать ошибок, которые могут негативно сказаться на итогах соревнования.
- Организация своевременной качественной разминки. Тренеры команды обязаны организовать разминку для каждого борца перед выходом на ковер, подключая спарринг-партнеров, массажиста и, если нужно, врача или психолога команды. В обязанности тренера также входят инструктаж перед схваткой, контроль за ее ходом, экспресс-анализ качества ее проведения, организация отдыха между схватками, утренней и вечерней, предварительной и финальной частями соревнований.
- Организация контроля питания и весового режима. Врач команды, а при его отсутствии один из тренеров, осуществляет контроль за правильностью питания борцов, весовым режимом и ночным сном.
Вспомогательные организационно-управленческие компоненты основной соревновательной деятельности создают весомые предпосылки для качественного выполнения главных соревновательных функций борцов, руководителей команды и положительно отражаются на уровне и стабильности спортивных достижений.
К основным видам собственно соревновательной деятельности относятся:
- планирование и корректирование стратегии, тактики участия в соревновании, в отдельных схватках и в выполнении единиц техники в отдельных эпизодах;
- участие в схватках.
Участнику соревнований важно быть собранным, дисциплинированным. В противном случае возможны совершенно неожиданные поражения. Их причиной может быть, например, опоздание к началу соревнования ("перенервничал в дороге — боялся опоздать из-за того, что перепутал номер маршрута автобуса"). Недисциплинированный спортсмен может опоздать с выходом на ковер, не успеть выполнить полный объем разминки. Он может проявить малодушие, нарушить водный режим (слишком много физической и особенно нервной энергии израсходовал на взвешивании, когда стало ясно, что необходимо в срочном порядке сбросить лишние 400 г веса тела). Это далеко не полный перечень таких причин, но и он дает представление о важности правильного выполнения вспомогательных процедур соревновательной деятельности борцов.
Все недостатки должны регистрироваться спортсменами и тренерами с тем, чтобы избежать их повторения на следующих соревнованиях.
Статья написана по материалам учебного пособия Г.С. Туманяна «Спортивная борьба»