Начинающим
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 16965 раз
Вам необходимо заблаговременно сосредоточиться на соревновании по дзюдо, если вы хотите продемонстрировать ваши возможности наилучшим образом. Существует несколько ключевых аспектов для того, чтобы сфокусироваться на этой цели, а именно: выбор…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 42106 раз
Вы даже не представляете, как много людей задаются вопросом, не поздно ли заниматься боевыми искусствами и в частности борьбой дзюдо после… На форумах единоборств в сети интернет масса подобных вопросов:…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 44532 раз
Восточные единоборства набирают все большую популярность. А дзюдо – особо популярный вид спорта среди единоборств, который привлекает все больше людей различных возрастов и весовых категорий. Любители испытать свои силы на…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 12216 раз
Как известно, дзюдо все возрасты покорны. И даже если вы пришли на татами "уже не мальчиком, но мужем", вы можете достичь немалых успехов. Есть несколько пунктов, которые следует соблюдать, если…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 28222 раз
Что такое ОФП? ОФП - это сокращенное название общей физической подготовки в спорте. Общая физическая подготовка — это процесс, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека, совершенствование его двигательных…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 11939 раз
В дзюдо выносливость является важным качеством, в немалой степени способствующим достижению высоких результатов. Она является одним из основных компонентов, который наряду с некоторыми другими ведет к успеху. Как тренировать выносливость…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 16826 раз
Захваты в дзюдо (куми-ката) – это первый контакт с противником. Поскольку это жизненно важная часть поединка, которую спортсмену необходимо правильно оценить, необходимо постоянно совершенствоваться в этом умении, тем самым увеличивая…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 11427 раз
Дзюдо – это спорт, требующий основательной физической подготовки, и важно заботиться не только о себе, но и о спарринг-партнерах. Вы можете наслаждаться безопасной карьерой дзюдоиста, следуя нескольким важным советам. Мойте…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 9078 раз
К сожалению, спортивные травмы часть любого активного вида спорта. Некоторые спортсмены тратят на лечение спортивных травм значительное количество времени, а есть и такие, кто вынужден покинуть спорт досрочно из-за серьезной…
Опубликовано в Начинающим
Прочитано 25719 раз
Есть несколько распространенных ошибок, которые совершают дзюдоисты, и это дает сопернику возможность их бросить. Если вы сможете свести эти ошибки к минимуму, вы дольше продержитесь в состязании и, может быть,…
