Спортивная борьба в школе может стать важнейшим элементом воспитательного, образовательного и оздоровительного процесса. Из богатейшей истории этого вида спорта видно, что занятия борьбой всегда доставляли не только большую радость занимающимся, но и способствовали формированию самых выдающихся личностей. Сегодня борьба — один из признанных и любимых видов спорта среди широких слоев населения и имеет большую ценность в глазах специалистов спортивной и общешкольной педагогики всего мира.

В занятиях по спортивной борьбе заложены все возможности для закалки характера, самовыражения, самосовершенствования и самоутверждения. Преодоление трудностей является в них основой для выработки таких качеств, как целеустремленность и работоспособность, умение давать самоприказы и отсекать все, что мешает достижению цели. Юные борцы приучаются осознанно организовывать свои действия, начиная с самих тренировок и заканчивая работой над собой вне школы, находить баланс между разумом и чувствами, интеллектом и эмоциями, когда приходится прилагать значительные усилия для решения поставленных задач (например, в связи с необходимостью снижать вес перед соревнованиями, что требует ограничения водно-солевого режима). Волевые качества формируются в такой среде наиболее успешно.

Именно столь яркий и заметный эффект позволил рекомендовать занятия борьбой при организации воспитательного, оздоровительного и образовательного процесса в качестве подсобного вида спорта. Она включена в учебные программы многих общеобразовательных школ Болгарии, Венгрии, Франции, Финляндии, Турции, Ирана, Монголии, Японии, США, Мексики и других стран.

Опыт по организации занятий борьбой в других странах

Огромное количество школ мира внесло спортивную борьбу в список обязательных предметов.

Опыт в этой области накоплен значительный. В Болгарии занятия по борьбе смело проводят в школах даже при отсутствии ковра, имеется масса специальных секций, а Министерство просвещения позаботилось о введении специальной должности инспектора по борьбе. Исследования и эксперименты, ведущиеся там с 1966 года, доказали, что занятия борьбой значительно обогащают содержание уроков физкультуры, способствуют формированию благоприятных физических сдвигов в организме, имеют большую плотность, чем занятия по другим видам спорта.

Еще в 1963 году борьбу включили в программу школ бывшего ГДР, а в 1973 году издали первое методическое пособие, касающееся применения подобных занятий в школьной практике, — "Борьба — спорт школьников". В школах Японии обучение борьбе проходит в 3 этапа с разделением детей по возрасту: 6-11, 12-14 и 15-18 лет. В монгольских школах подобные занятия введены, начиная с 7-8 лет, а во французских — с 6-7.

Показателен эксперимент, который провели во Франции для учащихся 8-12 лет. Половина участников никогда ранее не посещала занятия борьбой, вторая половина получила несколько уроков. Все они на равных приняли участие в соревнованиях. Эксперимент позволил наглядно убедиться, что включение в школьную программу элементов борьбы, а также различных упражнений в сопротивлении, абсолютно правомерно. Кроме того, важно, что из 320 проведенных схваток не было зафиксировано ни одного случая травмы.

«Мини-борьба» набирает популярность

В последнее время все большую популярность набирает «мини-борьба».  Утверждены специальные упрощенные правила для проведения детских соревнований. Согласно этим правилам соревнования вмещают в себя обязательную и произвольную программы для детей в двух-трех возрастных группах. В дзюдо это возрастные группы до 12 и до 14 лет.

Обязательная программа предусматривает демонстрацию теоретических знаний, техники борьбы, специальных упражнений, испытания по физической подготовке. В произвольной программе юные борцы выявляют сильнейших в соревновательных схватках по упрощенным правилам. Такие состязания, как правило, проходят в форме командного турнира «стенка на стенку», и участие в них принимают смешанные команды мальчиков и девочек.

Спортивная борьба отличается от многих других видов спорта тем, что заниматься ею могут люди любого возраста, телосложения, имеющие любую длину и массу тела. При этом немаловажным является тот факт, что занятия эти не требуют никакого особого инвентаря и дорогостоящих приспособлений. Простейшие формы единоборства, связанные с преодолением сопротивления противника, и специально подобранные упражнения борца можно выполнять практически в любой обстановке. И такие занятия, несомненно, приведут к существенному расширению двигательного опыта занимающихся.